ちゃんと眠ってますか？
2007 / 07 / 10 ( Tue ) 年を取ってくると、だんだんと土に返っていくと言うか、自然と一体化していくと言うか、要するに、早寝早起きになってきます。
ちなみに、私の場合は、平均すると、11時くらいに寝て、4時くらいに起きます。 晩酌をするせいか（酒の覚醒効果で）、2時や3時に起きてしまって、そのまま眠れなくなってしまって、朝までウダウダしてしまうことが、日常茶飯事です。 皆さんは、酒を飲まずに、規則正しく、10時に寝て4時に起きましょう！ 営業 平岡雅也  |
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